Sapere cosa c’è nel piatto

Ceci

Calorie e valori nutrizionali

secco, crudo

334

caloriekcal per 100 g

Proteine19.3 g

Carb.49.2 g

Grassi6.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	334	19.3 g	49.2 g	6.3 g
50 g	50 g	167	9.7 g	24.6 g	3.2 g
150 g	150 g	501	29 g	73.9 g	9.5 g
200 g	200 g	668	38.6 g	98.5 g	12.6 g
250 g	250 g	835	48.3 g	123.1 g	15.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?

100 g di ceci: 334 kcal, 19.3 g di proteine, 49.2 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?

50 g di ceci: 167 kcal, 9.7 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?

150 g di ceci: 501 kcal, 29 g di proteine, 73.9 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?

200 g di ceci: 668 kcal, 38.6 g di proteine, 98.5 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?

250 g di ceci: 835 kcal, 48.3 g di proteine, 123.1 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.

Fonte: BEDCA (Spain) 1020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse