Sapere cosa c’è nel piatto
Ceci
Calorie e valori nutrizionali
secco, crudo
334
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.49 g
Grassi6,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 334 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 15 g 53%
- Zuccheri 6,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19 g | 49 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9,7 g | 25 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 29 g | 74 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 39 g | 99 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 48 g | 123 g | 16 g |
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Domande su ceci
Quante calorie ci sono in 100 g di ceci?
100 g di ceci: 334 kcal, 19 g di proteine, 49 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ceci?
50 g di ceci: 167 kcal, 9,7 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ceci?
150 g di ceci: 501 kcal, 29 g di proteine, 74 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ceci?
200 g di ceci: 668 kcal, 39 g di proteine, 99 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ceci?
250 g di ceci: 835 kcal, 48 g di proteine, 123 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
