Sapere cosa c’è nel piatto
noce
Calorie e valori nutrizionali
crudo, con guscio
Proteine14 g
Carb.3,3 g
Grassi59 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 3,3 g 1%
- Grassi 59 g 76%
- Grassi saturi 6,4 g 32%
- Fibre 5,2 g 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 3,3 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 1,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 5 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 6,6 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 8,3 g | 148 g |
Fonte: BEDCA (Spain) 1352 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse