Sapere cosa c’è nel piatto
Frutta a guscio
Calorie e valori nutrizionali
cruda
649
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.11 g
Grassi59 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 649 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 59 g 76%
- Fibre 7,3 g 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 649 | 14 g | 11 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 7 g | 5,6 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 974 | 21 g | 17 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1298 | 28 g | 22 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1623 | 35 g | 28 g | 149 g |
Domande su frutta a guscio
Quante calorie ci sono in 100 g di frutta a guscio?
100 g di frutta a guscio: 649 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutta a guscio?
50 g di frutta a guscio: 325 kcal, 7 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutta a guscio?
150 g di frutta a guscio: 974 kcal, 21 g di proteine, 17 g di carboidrati e 89 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frutta a guscio?
200 g di frutta a guscio: 1298 kcal, 28 g di proteine, 22 g di carboidrati e 119 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frutta a guscio?
250 g di frutta a guscio: 1623 kcal, 35 g di proteine, 28 g di carboidrati e 149 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0009U · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse