Sapere cosa c’è nel piatto

Semi di niger

Calorie e valori nutrizionali

grigi

509

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.21 g

Grassi40 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	509	18 g	21 g	40 g
50 g	50 g	255	9,2 g	10 g	20 g
150 g	150 g	764	28 g	31 g	59 g
200 g	200 g	1018	37 g	41 g	79 g
250 g	250 g	1273	46 g	52 g	99 g

Quante calorie ci sono in 100 g di semi di niger?

100 g di semi di niger: 509 kcal, 18 g di proteine, 21 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di semi di niger?

50 g di semi di niger: 255 kcal, 9,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di semi di niger?

150 g di semi di niger: 764 kcal, 28 g di proteine, 31 g di carboidrati e 59 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di semi di niger?

200 g di semi di niger: 1018 kcal, 37 g di proteine, 41 g di carboidrati e 79 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di semi di niger?

250 g di semi di niger: 1273 kcal, 46 g di proteine, 52 g di carboidrati e 99 g di grassi.

Fonte: IFCT (India) H016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse