Sapere cosa c’è nel piatto
Erbe miste
Calorie e valori nutrizionali
secche
261
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.36 g
Grassi8,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 8,5 g 11%
- Sodio 81 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1350 µg 150%
- Vitamina C 43 mg 48%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
Minerali
- Calcio 1653 mg 127%
- Ferro 69 mg 383%
- Magnesio 280 mg 67%
- Fosforo 235 mg 19%
- Potassio 1873 mg 40%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Rame 0,73 mg 81%
- Manganese 9,8 mg 428%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 36 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,1 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 55 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 73 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 91 g | 21 g |
Domande su erbe miste
Quante calorie ci sono in 100 g di erbe miste?
100 g di erbe miste: 261 kcal, 12 g di proteine, 36 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di erbe miste?
50 g di erbe miste: 131 kcal, 6,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di erbe miste?
150 g di erbe miste: 392 kcal, 18 g di proteine, 55 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di erbe miste?
200 g di erbe miste: 522 kcal, 24 g di proteine, 73 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di erbe miste?
250 g di erbe miste: 653 kcal, 30 g di proteine, 91 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-884 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse