Sapere cosa c’è nel piatto
Nocciole
Calorie e valori nutrizionali
crude, nel guscio
636
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.11 g
Grassi62 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 636 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 62 g 79%
- Grassi saturi 4,1 g 20%
- Fibre 8,2 g 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 636 | 12 g | 11 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 6 g | 5,3 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 954 | 18 g | 16 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1272 | 24 g | 21 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1590 | 30 g | 26 g | 154 g |
Domande su nocciole
Quante calorie ci sono in 100 g di nocciole?
100 g di nocciole: 636 kcal, 12 g di proteine, 11 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nocciole?
50 g di nocciole: 318 kcal, 6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nocciole?
150 g di nocciole: 954 kcal, 18 g di proteine, 16 g di carboidrati e 92 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nocciole?
200 g di nocciole: 1272 kcal, 24 g di proteine, 21 g di carboidrati e 123 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nocciole?
250 g di nocciole: 1590 kcal, 30 g di proteine, 26 g di carboidrati e 154 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2184 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse