Sapere cosa c’è nel piatto
Mandorla
Calorie e valori nutrizionali
crudo, con guscio
586
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.5,4 g
Grassi54 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 586 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 5,4 g 2%
- Grassi 54 g 69%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 14 g 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 21 g | 5,4 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11 g | 2,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 32 g | 8 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 42 g | 11 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 53 g | 13 g | 135 g |
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Domande su mandorla
Quante calorie ci sono in 100 g di mandorla?
100 g di mandorla: 586 kcal, 21 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mandorla?
50 g di mandorla: 293 kcal, 11 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mandorla?
150 g di mandorla: 879 kcal, 32 g di proteine, 8 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mandorla?
200 g di mandorla: 1172 kcal, 42 g di proteine, 11 g di carboidrati e 108 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mandorla?
250 g di mandorla: 1465 kcal, 53 g di proteine, 13 g di carboidrati e 135 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2181 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
