Sapere cosa c’è nel piatto
Frutta a guscio
Calorie e valori nutrizionali
563
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.25.4 g
Grassi51.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 563 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 25.4 g 9%
- Grassi 51.5 g 66%
- Grassi saturi 6.9 g 34%
- Fibre 9 g 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 1.3 g | 25.4 g | 51.5 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 0.7 g | 12.7 g | 25.7 g |
| 150 g | 150 g | 845 | 2 g | 38 g | 77.2 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 2.6 g | 50.7 g | 102.9 g |
| 250 g | 250 g | 1408 | 3.3 g | 63.4 g | 128.6 g |
Domande su frutta a guscio
Quante calorie ci sono in 100 g di frutta a guscio?
100 g di frutta a guscio: 563 kcal, 1.3 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 51.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutta a guscio?
50 g di frutta a guscio: 282 kcal, 0.7 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 25.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutta a guscio?
150 g di frutta a guscio: 845 kcal, 2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 77.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frutta a guscio?
200 g di frutta a guscio: 1126 kcal, 2.6 g di proteine, 50.7 g di carboidrati e 102.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frutta a guscio?
250 g di frutta a guscio: 1408 kcal, 3.3 g di proteine, 63.4 g di carboidrati e 128.6 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2189 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse