Știi ce ai în farfurie
terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina
Calorii și informații nutriționale
uscat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 365 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 1,2 mg 102%
- Riboflavină (B2) 1,1 mg 82%
- Niacină (B3) 19,8 mg 124%
- Vitamina B6 2 mg 118%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 377 mg 29%
- Fier 40,9 mg 227%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 93 mg 2%
- Zinc 0,51 mg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 porție | 35 g | 128 | 3,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porții | 70 g | 256 | 7,3 g | 52 g | 0,3 g |
| ½ porție | 17,5 g | 64 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porții | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0,5 g |
| 4 porții | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1,2 g |
Alimente similare
- Terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Mealuscat368 kcal / 100 g
- Cereale Farinaneîmbogățit, uscat369 kcal / 100 g
- Cereale calde naturale din grâu integraluscat342 kcal / 100 g
- Cerealii originale Malt-O-Mealsimplu, uscat365 kcal / 100 g
- Făină de grâuîmbogățit, diverse mărci, inclusiv Cream of Wheat, rapid (1-3 minute), uscat360 kcal / 100 g
- Cremă de grâu originalăcald, instant, uscat370 kcal / 100 g
- Griș de grâuîmbogățit, diferite mărci, inclusiv CREAM OF WHEAT, rapid (1-3 minute), fiert cu apă, fără sare55 kcal / 100 g
- Cremă de grâu obișnuităfierbinte, uscat382 kcal / 100 g
- Griș cu lapte Cream of Wheatregular, fierbere 10 minute, uscat370 kcal / 100 g
- Cerealii cu ciocolată Malt-O-Mealuscat363 kcal / 100 g
Întrebări despre terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina
Câte calorii are 100 g de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
100 g de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 365 kcal, 11 g proteine, 74 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (35 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
1 porție (35 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 128 kcal, 3,7 g proteine, 26 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (70 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
2 porții (70 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 256 kcal, 7,3 g proteine, 52 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (17,5 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
½ porție (17,5 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 64 kcal, 1,8 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (105 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
3 porții (105 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 383 kcal, 11 g proteine, 78 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (140 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
4 porții (140 g) de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 511 kcal, 15 g proteine, 104 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
50 g de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 183 kcal, 5,2 g proteine, 37 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina?
150 g de terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farina are 548 kcal, 16 g proteine, 112 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172998 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
