Știi ce ai în farfurie
terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal
Calorii și informații nutriționale
uscat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 368 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Glucide 79 g 29%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 28 g —
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 1,1 mg 88%
- Riboflavină (B2) 0,93 mg 72%
- Niacină (B3) 17,1 mg 107%
- Vitamina B6 1,7 mg 102%
- Folat (B9) 889 µg 222%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 318 mg 24%
- Fier 31,3 mg 174%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,8 g | 79 g | 0,5 g |
| 1 porție | 45 g | 166 | 4 g | 35 g | 0,2 g |
| 2 porții | 90 g | 331 | 7,9 g | 71 g | 0,4 g |
| ½ porție | 22,5 g | 83 | 2 g | 18 g | 0,1 g |
| 3 porții | 135 g | 497 | 12 g | 106 g | 0,6 g |
| 4 porții | 180 g | 662 | 16 g | 142 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 39 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 118 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 18 g | 157 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 197 g | 1,2 g |
Alimente similare
- Cremă de grâu cu arțar și zahăr bruncald, instant, uscat374 kcal / 100 g
- Terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farinauscat365 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant cu sirop de arțar și zahăr brunfierbinte, uscat, quaker386 kcal / 100 g
- Ovăz instant cu aromă de arțar și zahăr brunîmbogățit, uscat386 kcal / 100 g
- Cerealii cu ciocolată Malt-O-Mealuscat363 kcal / 100 g
- Cerealii originale Malt-O-Mealsimplu, uscat365 kcal / 100 g
- Cereale calde naturale din grâu integraluscat342 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant arțar și zahăr brun QUAKERuscat368 kcal / 100 g
- Cereale instant de ovăz cu arțar și zahær brun Weight Controlinstant: weight control, arțar și zahăr brun, uscat, quaker382 kcal / 100 g
- Griș cu lapte cu măr și scorțișoarăfierbinte, instant, uscat379 kcal / 100 g
Întrebări despre terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal
Câte calorii are 100 g de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
100 g de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 368 kcal, 8,8 g proteine, 79 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (45 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
1 porție (45 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 166 kcal, 4 g proteine, 35 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (90 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
2 porții (90 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 331 kcal, 7,9 g proteine, 71 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (22,5 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
½ porție (22,5 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 83 kcal, 2 g proteine, 18 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (135 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
3 porții (135 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 497 kcal, 12 g proteine, 106 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (180 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
4 porții (180 g) de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 662 kcal, 16 g proteine, 142 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
50 g de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 184 kcal, 4,4 g proteine, 39 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal?
150 g de terasă caldă de grâu cu arțar și zahăr brun Malt-O-Meal are 552 kcal, 13 g proteine, 118 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172999 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
