Știi ce ai în farfurie
cremă de grâu originală
Calorii și informații nutriționale
cald, instant, uscat
370
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide71 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 370 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 71 g 26%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 821 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,71 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotină (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 14,3 mg 1%
- Fier 12,9 mg 71%
- Magneziu 14,9 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasiu 107 mg 2%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Seleniu 20 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 12 g | 71 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,1 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 18 g | 107 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 24 g | 142 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 30 g | 178 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Cereale Cream of Wheatinstant, uscat366 kcal / 100 g
- Cremă de grâu integralcald, instant, uscat333 kcal / 100 g
- Griș cu lapte Cream of Wheatregular, fierbere 10 minute, uscat370 kcal / 100 g
- Cremă de grâu obișnuităfierbinte, uscat382 kcal / 100 g
- Făină de grâuîmbogățit, diverse mărci, inclusiv Cream of Wheat, rapid (1-3 minute), uscat360 kcal / 100 g
- Griș cu lapte cu măr și scorțișoarăfierbinte, instant, uscat379 kcal / 100 g
- Cereale calde naturale din grâu integraluscat342 kcal / 100 g
- Terasă caldă de grâu Malt-O-Meal Farinauscat365 kcal / 100 g
Întrebări despre cremă de grâu originală
Câte calorii are 100 g de cremă de grâu originală?
100 g de cremă de grâu originală are 370 kcal, 12 g proteine, 71 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cremă de grâu originală?
50 g de cremă de grâu originală are 185 kcal, 6,1 g proteine, 36 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cremă de grâu originală?
150 g de cremă de grâu originală are 555 kcal, 18 g proteine, 107 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cremă de grâu originală?
200 g de cremă de grâu originală are 740 kcal, 24 g proteine, 142 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cremă de grâu originală?
250 g de cremă de grâu originală are 925 kcal, 30 g proteine, 178 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1403 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
