Știi ce ai în farfurie

Țelină

Calorii și informații nutriționale

fiert în apă nesărată

5
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide0,8 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 5 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 0,8 g 0%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 43 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 4,9 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 23 mg 2%
  • Fier 0,03 mg 0%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potasiu 170 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Iod 0,62 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g50,3 g0,8 g0,1 g
50 g50 g30,2 g0,4 g0,1 g
150 g150 g80,5 g1,2 g0,2 g
200 g200 g100,6 g1,6 g0,2 g
250 g250 g130,8 g2 g0,3 g

Întrebări despre Țelină

Câte calorii are 100 g de Țelină?

100 g de Țelină are 5 kcal, 0,3 g proteine, 0,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Țelină?

50 g de Țelină are 3 kcal, 0,2 g proteine, 0,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Țelină?

150 g de Țelină are 8 kcal, 0,5 g proteine, 1,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Țelină?

200 g de Țelină are 10 kcal, 0,6 g proteine, 1,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Țelină?

250 g de Țelină are 13 kcal, 0,8 g proteine, 2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 13-637 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre