Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

sărat, cu sucuri naturale, pulpă, cu os, doar carne slabă, încălzit, prăjit

137

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide0,5 g

Grăsimi4,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	137	24 g	0,5 g	4,3 g
1 porție	85 g	116	21 g	0,4 g	3,6 g
2 porții	170 g	233	41 g	0,8 g	7,2 g
½ porție	42,5 g	58	10 g	0,2 g	1,8 g
3 porții	255 g	349	62 g	1,2 g	11 g
4 porții	340 g	466	82 g	1,6 g	15 g
50 g	50 g	69	12 g	0,2 g	2,1 g
150 g	150 g	206	36 g	0,7 g	6,4 g
200 g	200 g	274	48 g	1 g	8,5 g
250 g	250 g	343	60 g	1,2 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 137 kcal, 24 g proteine, 0,5 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 116 kcal, 21 g proteine, 0,4 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 233 kcal, 41 g proteine, 0,8 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 58 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 349 kcal, 62 g proteine, 1,2 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 466 kcal, 82 g proteine, 1,6 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 69 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 206 kcal, 36 g proteine, 0,7 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167919 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre