Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

sărat, cu apă adăugată, pulpă, cu os, doar carne slabă, neîncălzit

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0,7 g

Grăsimi3,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	95	15 g	0,7 g	3,5 g
1 porție	85 g	81	13 g	0,6 g	3 g
2 porții	170 g	162	26 g	1,1 g	5,9 g
½ porție	42,5 g	40	6,6 g	0,3 g	1,5 g
3 porții	255 g	242	39 g	1,7 g	8,9 g
4 porții	340 g	323	53 g	2,3 g	12 g
50 g	50 g	48	7,7 g	0,3 g	1,7 g
150 g	150 g	143	23 g	1 g	5,2 g
200 g	200 g	190	31 g	1,3 g	7 g
250 g	250 g	238	39 g	1,7 g	8,7 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 95 kcal, 15 g proteine, 0,7 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 81 kcal, 13 g proteine, 0,6 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 162 kcal, 26 g proteine, 1,1 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 40 kcal, 6,6 g proteine, 0,3 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 242 kcal, 39 g proteine, 1,7 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 323 kcal, 53 g proteine, 2,3 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 48 kcal, 7,7 g proteine, 0,3 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 143 kcal, 23 g proteine, 1 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167916 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre