Știi ce ai în farfurie
Produs din șuncă și apă pulpă
Calorii și informații nutriționale
carne de porc, sărată, cu os, doar carne slabă, neîncălzită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 107 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 1,2 g 0%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 1070 mg 47%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colină 81,3 mg 15%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,67 mg 4%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potasiu 221 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 40,3 µg 73%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 18 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 1 porție | 85 g | 91 | 15 g | 1,1 g | 2,9 g |
| 2 porții | 170 g | 182 | 31 g | 2,1 g | 5,7 g |
| ½ porție | 42,5 g | 45 | 7,6 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 3 porții | 255 g | 273 | 46 g | 3,2 g | 8,6 g |
| 4 porții | 340 g | 364 | 61 g | 4,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 27 g | 1,9 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 36 g | 2,5 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 45 g | 3,1 g | 8,5 g |
Alimente similare
- Șuncă din pulpăsărată și maturată, carne de porc, cu os, doar carne slabă separabilă, neîncălzită125 kcal / 100 g
- Produs din șuncă și apăporc, sărat, întreg, fără os, doar carne slabă, neîncălzit116 kcal / 100 g
- Produs din șuncă și apă ciolancarne de porc, sărată, cu os, carne slabă și grasă, neîncălzită243 kcal / 100 g
- Șuncăsărat, cu apă adăugată, pulpă, cu os, doar carne slabă, neîncălzit95 kcal / 100 g
- Carne de porc pulpă jumătate pulpă slabă crudăproaspăt, pulpă, jumătate pulpă, doar carne slabă separabilă, crud (include alimente pentru Programul de Distribuție a Alimentelor al USDA)120 kcal / 100 g
- Felie de șuncăsărat, porc, cu os, doar carne slabă, neîncălzit130 kcal / 100 g
- Pulpă de porc jumătateproaspăt, pulpă, jumătate rump, carne slabă și grăsime, gătit, fript209 kcal / 100 g
- Felie de produs din șuncă și apăporc, sărat, fără os, doar carne slabă, încălzit, prăjit în tigaie123 kcal / 100 g
- Carne de porc pulpă jumătate pulpă slabă gătită friptăproaspăt, pulpă, jumătate pulpă, doar carne slabă separabilă, gătit, fript165 kcal / 100 g
- Ciolan de șuncăsărat, carne de porc, cu os, carne slabă și grăsime separabile, neîncălzit177 kcal / 100 g
Întrebări despre Produs din șuncă și apă pulpă
Câte calorii are 100 g de Produs din șuncă și apă pulpă?
100 g de Produs din șuncă și apă pulpă are 107 kcal, 18 g proteine, 1,2 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Produs din șuncă și apă pulpă?
1 porție (85 g) de Produs din șuncă și apă pulpă are 91 kcal, 15 g proteine, 1,1 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Produs din șuncă și apă pulpă?
2 porții (170 g) de Produs din șuncă și apă pulpă are 182 kcal, 31 g proteine, 2,1 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Produs din șuncă și apă pulpă?
½ porție (42,5 g) de Produs din șuncă și apă pulpă are 45 kcal, 7,6 g proteine, 0,5 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Produs din șuncă și apă pulpă?
3 porții (255 g) de Produs din șuncă și apă pulpă are 273 kcal, 46 g proteine, 3,2 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Produs din șuncă și apă pulpă?
4 porții (340 g) de Produs din șuncă și apă pulpă are 364 kcal, 61 g proteine, 4,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Produs din șuncă și apă pulpă?
50 g de Produs din șuncă și apă pulpă are 54 kcal, 9 g proteine, 0,6 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Produs din șuncă și apă pulpă?
150 g de Produs din șuncă și apă pulpă are 161 kcal, 27 g proteine, 1,9 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre