Știi ce ai în farfurie
Produs din șuncă și apă pulpă slab
Calorii și informații nutriționale
sărat, cu os, doar carne slabă, încălzit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Glucide 1,2 g 0%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 1267 mg 55%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colină 94 mg 17%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,87 mg 5%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potasiu 264 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 43,4 µg 79%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 21 g | 1,2 g | 4,7 g |
| 1 porție | 85 g | 111 | 18 g | 1 g | 4 g |
| 2 porții | 170 g | 223 | 36 g | 2 g | 8 g |
| ½ porție | 42,5 g | 56 | 9 g | 0,5 g | 2 g |
| 3 porții | 255 g | 334 | 54 g | 2,9 g | 12 g |
| 4 porții | 340 g | 445 | 72 g | 3,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 32 g | 1,7 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 43 g | 2,3 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 53 g | 2,9 g | 12 g |
Alimente similare
- Șuncă cu os doar carne slabăsărat, pulpă, cu os, doar carne slabă, încălzit, fript132 kcal / 100 g
- Produs din șuncă de porc și apăsărat, întreg, fără os, carne slabă și grăsime, încălzit, prăjit123 kcal / 100 g
- Produs din șuncă și apă ciolancarne de porc, sărată, cu os, doar carne slabă, încălzită, friptă132 kcal / 100 g
- Șuncăsărat, cu apă adăugată, pulpă, cu os, doar carne slabă, încălzit, prăjit121 kcal / 100 g
- Carne de porc pulpă jumătate pulpă slabă gătită friptăproaspăt, pulpă, jumătate pulpă, doar carne slabă separabilă, gătit, fript165 kcal / 100 g
- Pulpă de porc jumătateproaspăt, pulpă, jumătate rump, carne slabă și grăsime, gătit, fript209 kcal / 100 g
- Felie de produs din șuncă și apăporc, sărat, fără os, doar carne slabă, încălzit, prăjit în tigaie123 kcal / 100 g
- Carne de porc pulpă jumătate pulpă slabă crudăproaspăt, pulpă, jumătate pulpă, doar carne slabă separabilă, crud (include alimente pentru Programul de Distribuție a Alimentelor al USDA)120 kcal / 100 g
- Felie de șuncăsărat, porc, cu os, doar carne slabă, neîncălzit130 kcal / 100 g
- Pulpă întreagă slabă de porcproaspăt, pulpă, întreg, doar carne slabă separabilă, gatit, prăjit211 kcal / 100 g
Întrebări despre Produs din șuncă și apă pulpă slab
Câte calorii are 100 g de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
100 g de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 131 kcal, 21 g proteine, 1,2 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
1 porție (85 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 111 kcal, 18 g proteine, 1 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
2 porții (170 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 223 kcal, 36 g proteine, 2 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
½ porție (42,5 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 56 kcal, 9 g proteine, 0,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
3 porții (255 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 334 kcal, 54 g proteine, 2,9 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
4 porții (340 g) de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 445 kcal, 72 g proteine, 3,9 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
50 g de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 66 kcal, 11 g proteine, 0,6 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Produs din șuncă și apă pulpă slab?
150 g de Produs din șuncă și apă pulpă slab are 197 kcal, 32 g proteine, 1,7 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168332 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
