Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

sărat, cu sucuri naturale, pulpă, cu os, doar carne slabă, încălzit, prăjit

145

caloriikcal per 100 g

Proteine25 g

Glucide0,3 g

Grăsimi5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	145	25 g	0,3 g	5 g
1 porție	85 g	123	21 g	0,3 g	4,2 g
2 porții	170 g	247	42 g	0,6 g	8,4 g
½ porție	42,5 g	62	11 g	0,1 g	2,1 g
3 porții	255 g	370	64 g	0,9 g	13 g
4 porții	340 g	493	85 g	1,2 g	17 g
50 g	50 g	73	13 g	0,2 g	2,5 g
150 g	150 g	218	37 g	0,5 g	7,5 g
200 g	200 g	290	50 g	0,7 g	9,9 g
250 g	250 g	363	62 g	0,9 g	12 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 145 kcal, 25 g proteine, 0,3 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 123 kcal, 21 g proteine, 0,3 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 247 kcal, 42 g proteine, 0,6 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 62 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 370 kcal, 64 g proteine, 0,9 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 493 kcal, 85 g proteine, 1,2 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 73 kcal, 13 g proteine, 0,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 218 kcal, 37 g proteine, 0,5 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167920 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre