Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

sărat, cu apă adăugată, ciolan, cu os, carne slabă și grăsime separabile, neîncălzit

167

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0,7 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	167	17 g	0,7 g	11 g
1 porție	85 g	142	14 g	0,6 g	9,4 g
2 porții	170 g	284	28 g	1,1 g	19 g
½ porție	42,5 g	71	7,1 g	0,3 g	4,7 g
3 porții	255 g	426	43 g	1,7 g	28 g
4 porții	340 g	568	57 g	2,2 g	38 g
50 g	50 g	84	8,3 g	0,3 g	5,5 g
150 g	150 g	251	25 g	1 g	17 g
200 g	200 g	334	33 g	1,3 g	22 g
250 g	250 g	418	42 g	1,7 g	28 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 167 kcal, 17 g proteine, 0,7 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 142 kcal, 14 g proteine, 0,6 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 284 kcal, 28 g proteine, 1,1 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 71 kcal, 7,1 g proteine, 0,3 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 426 kcal, 43 g proteine, 1,7 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 568 kcal, 57 g proteine, 2,2 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 84 kcal, 8,3 g proteine, 0,3 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 251 kcal, 25 g proteine, 1 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168347 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre