Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
găină, pulpă inferioară, carne și piele, crud
149
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi7,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 149 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 62,5 mg 3%
- Colesterol 89,3 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 76%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 13,4 mg 3%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,3 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,5 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, crud164 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielebroiler, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, crud143 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
100 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 149 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
50 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 75 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
150 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 224 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
200 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 298 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
250 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 373 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6889 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
