Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
părți pentru retail, carne, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 197 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 112 mg 5%
- Colesterol 120 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
- Colină 114 mg 21%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasiu 254 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 29,9 µg 54%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,4 g |
| 1 porție | 85 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 2 porții | 170 g | 335 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 porții | 255 g | 502 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 porții | 340 g | 670 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 71 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Pulpă de curcan cu pielepărți de vânzare cu amănuntul, carne, gătit, fript183 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpărți de vânzare cu amănuntul, crud118 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de curcantoate clasele, carne și piele, fript203 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielebroiler, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
100 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 197 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
1 porție (85 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 167 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
2 porții (170 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 335 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
½ porție (42,5 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 84 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
3 porții (255 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 502 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
4 porții (340 g) de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 670 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
50 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 99 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele?
150 g de Pulpă inferioară de curcan cu piele are 296 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171135 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
