Știi ce ai în farfurie
pulpă de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 462 mg 154%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potasiu 354 mg 8%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 14,9 µg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 porție | 85 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 porții | 170 g | 245 | 36 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porții | 255 g | 367 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 4 porții | 340 g | 490 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 53 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel fațănoua zeelandă, importat, congelat, pulpă față, întreagă (braț și spată), carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit357 kcal / 100 g
- Pulpă de miel întreagănoua zeelandă, importat, congelat, doar carne slabă, gătit, înăbușit285 kcal / 100 g
- Timus de vitătimus, bovin304 kcal / 100 g
- Inimă de mielnou-zeelandez, importat, gătit, înmuiat și înăbușit161 kcal / 100 g
- Creier de mielnoua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și prăjit154 kcal / 100 g
- Limbă de miel - tăietură elvețianănoua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și înăbușit272 kcal / 100 g
- Rinichi de mielnoua zeelandă, importat, gatit, înmuiat și prăjit112 kcal / 100 g
- Timus de oaiecrudă81 kcal / 100 g
- Testicule de mielnoua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și prăjit125 kcal / 100 g
- Piept de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit270 kcal / 100 g
Întrebări despre pulpă de miel
Câte calorii are 100 g de pulpă de miel?
100 g de pulpă de miel are 144 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de pulpă de miel?
1 porție (85 g) de pulpă de miel are 122 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de pulpă de miel?
2 porții (170 g) de pulpă de miel are 245 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de pulpă de miel?
½ porție (42,5 g) de pulpă de miel are 61 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de pulpă de miel?
3 porții (255 g) de pulpă de miel are 367 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de pulpă de miel?
4 porții (340 g) de pulpă de miel are 490 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pulpă de miel?
50 g de pulpă de miel are 72 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pulpă de miel?
150 g de pulpă de miel are 216 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174445 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre