Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 144 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,6 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 52 mg 2%
  • Colesterol 462 mg 154%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Vitamina B12 2,5 µg 104%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Potasiu 354 mg 8%
  • Zinc 1,9 mg 18%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 14,9 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14421 g0 g6,6 g
1 porție85 g12218 g0 g5,6 g
2 porții170 g24536 g0 g11 g
½ porție42,5 g619 g0 g2,8 g
3 porții255 g36754 g0 g17 g
4 porții340 g49072 g0 g23 g
50 g50 g7211 g0 g3,3 g
150 g150 g21632 g0 g9,9 g
200 g200 g28842 g0 g13 g
250 g250 g36053 g0 g17 g

Întrebări despre pulpă de miel

Câte calorii are 100 g de pulpă de miel?

100 g de pulpă de miel are 144 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de pulpă de miel?

1 porție (85 g) de pulpă de miel are 122 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de pulpă de miel?

2 porții (170 g) de pulpă de miel are 245 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de pulpă de miel?

½ porție (42,5 g) de pulpă de miel are 61 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de pulpă de miel?

3 porții (255 g) de pulpă de miel are 367 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de pulpă de miel?

4 porții (340 g) de pulpă de miel are 490 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pulpă de miel?

50 g de pulpă de miel are 72 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pulpă de miel?

150 g de pulpă de miel are 216 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174445 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre