Știi ce ai în farfurie
Testicule de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și prăjit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 118 mg 5%
- Colesterol 523 mg 174%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 8,9 µg 370%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 302 mg 24%
- Potasiu 265 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 53 µg 96%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porție | 85 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porții | 170 g | 213 | 36 g | 0 g | 7,8 g |
| ½ porție | 42,5 g | 53 | 8,9 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porții | 255 g | 319 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 4 porții | 340 g | 425 | 71 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Rinichi de mielnoua zeelandă, importat, gatit, înmuiat și prăjit112 kcal / 100 g
- Creier de mielnoua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și prăjit154 kcal / 100 g
- Pulpă de mielnoua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și înăbușit144 kcal / 100 g
- Ficat de mielnoua zeelandă, importat, crud136 kcal / 100 g
- Inimă de mielnou-zeelandez, importat, gătit, înmuiat și înăbușit161 kcal / 100 g
- Costiță de mielnoua zeelandă, importat, congelat, coastă, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gatit, fript317 kcal / 100 g
- Carne de mielnoua zeelandă, importat, dezosat, doar carne slabă, gatit, fript rapid142 kcal / 100 g
- Mușchi de mielnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime separabile, gătit, prăjit rapid157 kcal / 100 g
- Carne tocată de mielnoua zeelandă, importat, gătit, înăbușit192 kcal / 100 g
- Limbă de miel - tăietură elvețianănoua zeelandă, importat, gătit, înmuiat și înăbușit272 kcal / 100 g
Întrebări despre Testicule de miel
Câte calorii are 100 g de Testicule de miel?
100 g de Testicule de miel are 125 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Testicule de miel?
1 porție (85 g) de Testicule de miel are 106 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Testicule de miel?
2 porții (170 g) de Testicule de miel are 213 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Testicule de miel?
½ porție (42,5 g) de Testicule de miel are 53 kcal, 8,9 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Testicule de miel?
3 porții (255 g) de Testicule de miel are 319 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Testicule de miel?
4 porții (340 g) de Testicule de miel are 425 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Testicule de miel?
50 g de Testicule de miel are 63 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Testicule de miel?
150 g de Testicule de miel are 188 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172618 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
