Știi ce ai în farfurie

Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud

121
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi4,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 121 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,1 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 60 mg 3%
  • Colesterol 64 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 5,2 mg 33%
  • Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,23 mg 13%
  • Vitamina B12 1,9 µg 79%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Potasiu 344 mg 7%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 3,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12121 g0 g4,1 g
1 porție113 g13724 g0 g4,6 g
2 porții226 g27347 g0 g9,2 g
½ porție56,5 g6812 g0 g2,3 g
3 porții339 g41071 g0 g14 g
4 porții452 g54795 g0 g19 g
50 g50 g6111 g0 g2 g
150 g150 g18231 g0 g6,1 g
200 g200 g24242 g0 g8,2 g
250 g250 g30352 g0 g10 g

Întrebări despre Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

100 g de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 121 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

1 porție (113 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 137 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

2 porții (226 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 273 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

½ porție (56,5 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 68 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

3 porții (339 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 410 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

4 porții (452 g) de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 547 kcal, 95 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

50 g de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa?

150 g de Pulpă de miel dezosată în tub, fără șold și fesa are 182 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174448 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre