Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime separabile, gătit, prăjit încet
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 208 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61 mg 3%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasiu 349 mg 7%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 4,4 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 1 porție | 85 g | 177 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 2 porții | 170 g | 354 | 40 g | 0,1 g | 22 g |
| ½ porție | 42,5 g | 88 | 9,9 g | 0 g | 5,4 g |
| 3 porții | 255 g | 530 | 60 g | 0,1 g | 32 g |
| 4 porții | 340 g | 707 | 80 g | 0,1 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 47 g | 0,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 59 g | 0,1 g | 32 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel rulată fără osnoua zeelandă, importat, în plasă, doar carne slabă, gătit, fript lent199 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de miel fără osnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gătit, prăjit rapid157 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de miel australianimportat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de pulpă de miel cu osnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gatit, prăjit rapid212 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Carne de mielnoua zeelandă, importat, dezosat, doar carne slabă, gatit, fript rapid142 kcal / 100 g
- Felie centrală din pulpă de miel australianimportat, proaspăt, cu os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
- Carne de miel australian felie din mijlocul pulpeiimportat, proaspăt, cu os, doar carne slabă, curățat de grăsime la 1/8", gătit, la grătar183 kcal / 100 g
- Friptură din cotlet de miel feliat parțialnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gătit, fript rapid253 kcal / 100 g
- Cotlet de miel parțial frenchednoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, fript rapid193 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
100 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 208 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
1 porție (85 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 177 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
2 porții (170 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 354 kcal, 40 g proteine, 0,1 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 88 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
3 porții (255 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 530 kcal, 60 g proteine, 0,1 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
4 porții (340 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 707 kcal, 80 g proteine, 0,1 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
50 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 104 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?
150 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 312 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172642 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
