Știi ce ai în farfurie

Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime separabile, crud

121
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi4,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 121 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,1 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Sodiu 60 mg 3%
  • Colesterol 64 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 5,2 mg 33%
  • Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,23 mg 13%
  • Vitamina B12 1,9 µg 79%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Potasiu 344 mg 7%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 3,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12121 g0 g4,1 g
1 porție113 g13724 g0 g4,6 g
2 porții226 g27347 g0 g9,2 g
½ porție56,5 g6812 g0 g2,3 g
3 porții339 g41071 g0 g14 g
4 porții452 g54795 g0 g19 g
50 g50 g6111 g0 g2 g
150 g150 g18231 g0 g6,1 g
200 g200 g24242 g0 g8,2 g
250 g250 g30352 g0 g10 g

Întrebări despre Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

100 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 121 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

1 porție (113 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 137 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

2 porții (226 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 273 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

½ porție (56,5 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 68 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

3 porții (339 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 410 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

4 porții (452 g) de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 547 kcal, 95 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

50 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol?

150 g de Pulpă de miel dezosată în tunel, fără pulpă superioară, fără rasol are 182 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174877 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre