Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel canadiană întreagă
Calorii și informații nutriționale
întreg, slab, crud
118
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 78 mg 3%
- Colesterol 71,6 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
- Niacină (B3) 6,2 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 2,9 µg 120%
Minerale
- Calciu 9,3 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 331 mg 7%
- Zinc 4,8 mg 43%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 22,2 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 0 g | 9,3 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel întreagănoua zeelandă, importat, congelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud251 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, crud154 kcal / 100 g
- Pulpă de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiere de 6 mm (1/4), crud272 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, crud251 kcal / 100 g
- Co coastă de miel canadianslab, crud129 kcal / 100 g
- Spetă de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud264 kcal / 100 g
- Mușchi de miel canadiancanadian, mușchi, slab, crud120 kcal / 100 g
- Coastă de miel canadianăcanadian, coastă, slab și gras, tăiere 3mm, crud218 kcal / 100 g
- Umăr de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab, crud111 kcal / 100 g
- Spat de vițel întreghrănit cu lapte, slab și gras, crud115 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel canadiană întreagă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 118 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 59 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 177 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 236 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 295 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3458 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
