Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel canadiană întreagă
Calorii și informații nutriționale
întreg, slab, gătit
205
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 83 mg 4%
- Colesterol 70,5 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerale
- Calciu 22,6 mg 2%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potasiu 342 mg 7%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 31,3 µg 57%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 67 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel întreagăaustralian, importat, proaspăt, braț și pulpă, carne slabă și grăsime, feliat la 1/8" grăsime, gătit296 kcal / 100 g
- Pulpă de miel față întreagănoua zeelandă, importat, congelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit342 kcal / 100 g
- Umăr de miel întregbraț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar278 kcal / 100 g
- Coastă de miel canadianăcanadian, coastă, slab, gătit234 kcal / 100 g
- Spetă de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud264 kcal / 100 g
- Mușchi de miel canadiancanadian, mușchi, slab, gătit206 kcal / 100 g
- Spată de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, grăsime redusă la 6 mm, choice, gătit, fript276 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, înăbușit285 kcal / 100 g
- Co coastă de miel canadianslab, crud129 kcal / 100 g
- Spată de vițel întreagăslab, înăbușit199 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel canadiană întreagă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 205 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 103 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 308 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 410 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 513 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3460 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
