Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel canadiană întreagă
Calorii și informații nutriționale
întreg, slab și gras, tăiere 3 mm, gătit
225
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,9 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 80,9 mg 4%
- Colesterol 70,6 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerale
- Calciu 22,3 mg 2%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 332 mg 7%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,4 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 52 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 65 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel întreagăaustralian, importat, proaspăt, braț și pulpă, carne slabă și grăsime, feliat la 1/8" grăsime, gătit296 kcal / 100 g
- Pulpă de miel față întreagănoua zeelandă, importat, congelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit342 kcal / 100 g
- Coastă de miel canadianăcanadian, coastă, slab și gras, tăiere 3mm, gătit309 kcal / 100 g
- Spetă de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud264 kcal / 100 g
- Umăr de miel întregbraț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, înăbușit344 kcal / 100 g
- Spată de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, grăsime redusă la 6 mm, choice, gătit, fript276 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, crud251 kcal / 100 g
- Mușchi de miel canadiancanadian, mușchi, slab, gătit206 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiat la 6 mm (1/4), înăbușit357 kcal / 100 g
- Co coastă de miel canadianslab, crud129 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel canadiană întreagă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 225 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 113 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 338 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 450 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 563 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
