Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel canadiană întreagă
Calorii și informații nutriționale
întreg, slab și gras, tăiere 3 mm, crud
140
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi6,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 71,4 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,41 mg 31%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
Minerale
- Calciu 9,6 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 321 mg 7%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 19,7 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 50 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel întreagănoua zeelandă, importat, congelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud251 kcal / 100 g
- Pulpă de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiere de 6 mm (1/4), crud272 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, crud251 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, crud154 kcal / 100 g
- Spetă de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonat la 1/4" grăsime, choice, crud264 kcal / 100 g
- Coastă de miel canadianăcanadian, coastă, slab și gras, tăiere 3mm, crud218 kcal / 100 g
- Co coastă de miel canadianslab, crud129 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab și gras, tăiat la 6 mm (1/4), înăbușit357 kcal / 100 g
- Umăr de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab, crud111 kcal / 100 g
- Spat de vițel întreghrănit cu lapte, slab și gras, crud115 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel canadiană întreagă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
100 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 140 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
50 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 70 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
150 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 210 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
200 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 280 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă?
250 g de Pulpă de miel canadiană întreagă are 350 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4797 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
