Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu linte și cartofi
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
111
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide19 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 111 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 312 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 27 µg 7%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 79 mg 6%
- Potasiu 302 mg 6%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Seleniu 11 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,3 g | 19 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,7 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8 g | 28 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 37 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 13 g | 47 g | 5,5 g |
Alimente similare
- Plăcintă de lintefăcut în casă175 kcal / 100 g
- Plăcintă de casă cu linte și brânzălinte și brânză, de casă182 kcal / 100 g
- Friptură de linte și orezfăcut în casă131 kcal / 100 g
- Friptură de lintefăcut în casă139 kcal / 100 g
- Curry de cartofi și mazărede casă92 kcal / 100 g
- Chiftea de linteprăjite în ulei vegetal, făcute în casă199 kcal / 100 g
- Chili cu fasole și lintede casă92 kcal / 100 g
- Pilaf cu ou și cartofifăcut în casă124 kcal / 100 g
- Bhaji de vinete și cartofide casă135 kcal / 100 g
- Bhaji de cartofi și ceapăde casă162 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu linte și cartofi
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu linte și cartofi?
100 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 111 kcal, 5,3 g proteine, 19 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu linte și cartofi?
50 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 56 kcal, 2,7 g proteine, 9,3 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu linte și cartofi?
150 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 167 kcal, 8 g proteine, 28 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu linte și cartofi?
200 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 222 kcal, 11 g proteine, 37 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu linte și cartofi?
250 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 278 kcal, 13 g proteine, 47 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-817 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre