Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 111 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 2,2 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 312 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 27 µg 7%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Potasiu 302 mg 6%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Seleniu 11 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1115,3 g19 g2,2 g
50 g50 g562,7 g9,3 g1,1 g
150 g150 g1678 g28 g3,3 g
200 g200 g22211 g37 g4,4 g
250 g250 g27813 g47 g5,5 g

Întrebări despre Plăcintă cu linte și cartofi

Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu linte și cartofi?

100 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 111 kcal, 5,3 g proteine, 19 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu linte și cartofi?

50 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 56 kcal, 2,7 g proteine, 9,3 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu linte și cartofi?

150 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 167 kcal, 8 g proteine, 28 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu linte și cartofi?

200 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 222 kcal, 11 g proteine, 37 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu linte și cartofi?

250 g de Plăcintă cu linte și cartofi are 278 kcal, 13 g proteine, 47 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-817 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre