Știi ce ai în farfurie
Păstrăv
Calorii și informații nutriționale
congelată rapid, coaptă la cuptor, fără sare, fără grăsime adăugată, scursă
105
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 105 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Păstrăv afumat177 kcal / 100 g
- File de păstrăvprăjit183 kcal / 100 g
- Păstrăv congelatprăjit fără grăsime, la cuptor163 kcal / 100 g
- Păstrăv de marecongelat profund, prăjit în tigaie fără grăsime126 kcal / 100 g
- Păstrăv somonatsotat/prăjit în tigaie fără grăsimi adăugate146 kcal / 100 g
- Codcongelat rapid, copt la cuptor78 kcal / 100 g
- Somon congelatprăjit fără grăsime, la cuptor198 kcal / 100 g
- Păstrăv curcubeu de crescătoriecoaptă la cuptor143 kcal / 100 g
- Păstrăv curcubeupreparată la cuptorul cu microunde, fără ingrediente adăugate167 kcal / 100 g
- Păstrăv brungătit la abur, cântărit cu oase89 kcal / 100 g
Întrebări despre Păstrăv
Câte calorii are 100 g de Păstrăv?
100 g de Păstrăv are 105 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Păstrăv?
50 g de Păstrăv are 53 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Păstrăv?
150 g de Păstrăv are 158 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Păstrăv?
200 g de Păstrăv are 210 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Păstrăv?
250 g de Păstrăv are 263 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 124013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
