Știi ce ai în farfurie
Păstrăv
Calorii și informații nutriționale
la grătar
195
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi9,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 68 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Păstrăv afumat177 kcal / 100 g
- Păstrăv de marecrudă110 kcal / 100 g
- File de păstrăvprăjit183 kcal / 100 g
- Păstrăv congelatla grătar161 kcal / 100 g
- Păstrăv curcubeueviscerată, afumată157 kcal / 100 g
- Somonla grătar206 kcal / 100 g
- Codla grătar106 kcal / 100 g
- Păstrăv de muntela abur135 kcal / 100 g
- Păstrăv de crescătoriefiart la foc mic143 kcal / 100 g
- Păstrăv somonatsotat/prăjit în tigaie fără grăsimi adăugate146 kcal / 100 g
Întrebări despre Păstrăv
Câte calorii are 100 g de Păstrăv?
100 g de Păstrăv are 195 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Păstrăv?
50 g de Păstrăv are 98 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Păstrăv?
150 g de Păstrăv are 293 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Păstrăv?
200 g de Păstrăv are 390 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Păstrăv?
250 g de Păstrăv are 488 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T420172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
