Știi ce ai în farfurie
Păstrăv
Calorii și informații nutriționale
congelată rapid, gătită la microunde
136
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Alimente similare
- Păstrăv curcubeucrudă153 kcal / 100 g
- Păstrăv afumat177 kcal / 100 g
- File de păstrăvprăjit183 kcal / 100 g
- Păstrăv congelatla grătar161 kcal / 100 g
- Păstrăv de marecongelat profund, înăbușit98 kcal / 100 g
- Codcongelat rapid, gătit la microunde107 kcal / 100 g
- Somongătit la cuptorul cu microunde, de acvacultură200 kcal / 100 g
- Păstrăv somonatsotat/prăjit în tigaie fără grăsimi adăugate146 kcal / 100 g
- Păstrăv brungătit la abur, cântărit cu oase89 kcal / 100 g
- Păstrăv de muntela abur135 kcal / 100 g
Întrebări despre Păstrăv
Câte calorii are 100 g de Păstrăv?
100 g de Păstrăv are 136 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Păstrăv?
50 g de Păstrăv are 68 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Păstrăv?
150 g de Păstrăv are 204 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Păstrăv?
200 g de Păstrăv are 272 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Păstrăv?
250 g de Păstrăv are 340 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 124014 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
