Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

gătit la cuptorul cu microunde, de acvacultură

200

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	200	24 g	–	11 g
50 g	50 g	100	12 g	–	5,7 g
150 g	150 g	300	36 g	–	17 g
200 g	200 g	400	48 g	–	23 g
250 g	250 g	500	61 g	–	29 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 200 kcal, 24 g proteine, – glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 100 kcal, 12 g proteine, – glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 300 kcal, 36 g proteine, – glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 400 kcal, 48 g proteine, – glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 500 kcal, 61 g proteine, – glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26211 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre