Știi ce ai în farfurie
Păstrăv
Calorii și informații nutriționale
poșată
134
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi6,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,8 g 9%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Păstrăv afumat177 kcal / 100 g
- Păstrăv de marecrudă110 kcal / 100 g
- File de păstrăvprăjit183 kcal / 100 g
- Păstrăv congelatpoșat110 kcal / 100 g
- Păstrăv de crescătoriefiart la foc mic143 kcal / 100 g
- Somonpoșat187 kcal / 100 g
- Codpoșat69 kcal / 100 g
- Crappoșată107 kcal / 100 g
- Tonpoșat134 kcal / 100 g
- Heringpoșat147 kcal / 100 g
Întrebări despre Păstrăv
Câte calorii are 100 g de Păstrăv?
100 g de Păstrăv are 134 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Păstrăv?
50 g de Păstrăv are 67 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Păstrăv?
150 g de Păstrăv are 201 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Păstrăv?
200 g de Păstrăv are 268 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Păstrăv?
250 g de Păstrăv are 335 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T420132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
