Știi ce ai în farfurie
Hering
Calorii și informații nutriționale
poșat
147
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 16 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,2 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 33 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 41 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Hering marinat209 kcal / 100 g
- Hering atlanticcrud158 kcal / 100 g
- Hering de baltăpoșat cu sare131 kcal / 100 g
- File de heringdat prin făină, prăjit188 kcal / 100 g
- Hering săratsărat160 kcal / 100 g
- Păstrăvpoșată134 kcal / 100 g
- Hering prăjitdat prin făină, prăjit în grăsime216 kcal / 100 g
- Hering de Atlanticprăjit201 kcal / 100 g
- Salată de heringcu cartofi83 kcal / 100 g
- Hering afumatbøkling200 kcal / 100 g
Întrebări despre Hering
Câte calorii are 100 g de Hering?
100 g de Hering are 147 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hering?
50 g de Hering are 74 kcal, 8,2 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hering?
150 g de Hering are 221 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hering?
200 g de Hering are 294 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hering?
250 g de Hering are 368 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T102132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
