Știi ce ai în farfurie
Hering
Calorii și informații nutriționale
gătit, în sos de roșii pe bază de sos alb
120
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide2,2 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 2,2 g 1%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,8 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17 g | 3,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29 g | 5,5 g | 18 g |
Alimente similare
- Hering săratgata de utilizat, la conservă208 kcal / 100 g
- File de heringconservat201 kcal / 100 g
- File de hering în sos de roșiiconservat205 kcal / 100 g
- Hering în sos de ierburidin sos de bază alb124 kcal / 100 g
- Hering marinatscurs137 kcal / 100 g
- Hering prăjitdat prin făină, prăjit în grăsime216 kcal / 100 g
- Rulouri de heringmarinat, conservat, scurs99 kcal / 100 g
- Salată de heringcu cartofi83 kcal / 100 g
- Hering baltic în sos de roșiicopt cu semințe de mărar104 kcal / 100 g
Întrebări despre Hering
Câte calorii are 100 g de Hering?
100 g de Hering are 120 kcal, 12 g proteine, 2,2 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hering?
50 g de Hering are 60 kcal, 5,8 g proteine, 1,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hering?
150 g de Hering are 180 kcal, 17 g proteine, 3,3 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hering?
200 g de Hering are 240 kcal, 23 g proteine, 4,4 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hering?
250 g de Hering are 300 kcal, 29 g proteine, 5,5 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y611813 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
