Știi ce ai în farfurie

Hering

Calorii și informații nutriționale

afumat la cald

199

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	199	21 g	13 g
50 g	50 g	100	11 g	6,4 g
150 g	150 g	299	32 g	19 g
200 g	200 g	398	42 g	26 g
250 g	250 g	498	53 g	32 g

Câte calorii are 100 g de Hering?

100 g de Hering are 199 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hering?

50 g de Hering are 100 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hering?

150 g de Hering are 299 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hering?

200 g de Hering are 398 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hering?

250 g de Hering are 498 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: slv 1266 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre