Știi ce ai în farfurie
Hering matjes
Calorii și informații nutriționale
ușor sărat, afumat
294
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 294 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 4,5 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 17 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,6 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 26 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 35 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 43 g | 0 g | 61 g |
Alimente similare
- File de hering matjesde casă160 kcal / 100 g
- Ruladă de hering matjes187 kcal / 100 g
- Salată de hering matjescu sfeclă, măr, cartofi și maioneză126 kcal / 100 g
- File de matjesfile de hering, stil nordic177 kcal / 100 g
- Heringmarinată, la conservă, de ex. matjes210 kcal / 100 g
- Hering marinatcu maioneză și smântână303 kcal / 100 g
- Rulouri de heringmarinat, conservat, scurs99 kcal / 100 g
Întrebări despre Hering matjes
Câte calorii are 100 g de Hering matjes?
100 g de Hering matjes are 294 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hering matjes?
50 g de Hering matjes are 147 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hering matjes?
150 g de Hering matjes are 441 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hering matjes?
200 g de Hering matjes are 588 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hering matjes?
250 g de Hering matjes are 735 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 61 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T103600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
