Știi ce ai în farfurie
Hering matjes
Calorii și informații nutriționale
ușor sărat
272
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 40 g | 0 g | 57 g |
Alimente similare
- File de hering matjesde casă160 kcal / 100 g
- Ruladă de hering matjes187 kcal / 100 g
- Salată de hering matjescu sfeclă, măr, cartofi și maioneză126 kcal / 100 g
- File de matjesfile de hering, stil nordic177 kcal / 100 g
- Heringmarinată, la conservă, de ex. matjes210 kcal / 100 g
- Hering marinatcu maioneză și smântână303 kcal / 100 g
Întrebări despre Hering matjes
Câte calorii are 100 g de Hering matjes?
100 g de Hering matjes are 272 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hering matjes?
50 g de Hering matjes are 136 kcal, 8 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hering matjes?
150 g de Hering matjes are 408 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hering matjes?
200 g de Hering matjes are 544 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hering matjes?
250 g de Hering matjes are 680 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T103100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
