Știi ce ai în farfurie
Hering
Calorii și informații nutriționale
pane, prăjit, cu sare
219
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide6 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 219 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 6 g 2%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,7 g | 3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 26 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 35 g | 12 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 44 g | 15 g | 34 g |
Alimente similare
- Hering săratgata de utilizat, la conservă208 kcal / 100 g
- Hering atlanticcrud158 kcal / 100 g
- File de heringpane, prăjit229 kcal / 100 g
- Hering prăjitdat prin făină, prăjit în grăsime216 kcal / 100 g
- Hering de baltăpanat, prăjit, de casă249 kcal / 100 g
- Somonpane, prăjit, cu sare257 kcal / 100 g
- Pește albpane, prăjit198 kcal / 100 g
- Macroupane, prăjit324 kcal / 100 g
- Eglefinpane, prăjit, cu sare189 kcal / 100 g
- Molvădată prin pesmet, prăjită168 kcal / 100 g
Întrebări despre Hering
Câte calorii are 100 g de Hering?
100 g de Hering are 219 kcal, 17 g proteine, 6 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hering?
50 g de Hering are 110 kcal, 8,7 g proteine, 3 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hering?
150 g de Hering are 329 kcal, 26 g proteine, 9 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hering?
200 g de Hering are 438 kcal, 35 g proteine, 12 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hering?
250 g de Hering are 548 kcal, 44 g proteine, 15 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: slv 1328 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
