Știi ce ai în farfurie

hering de baltă

Calorii și informații nutriționale

panat, prăjit, de casă

249

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide4,1 g

Grăsimi19 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	249	15 g	4,1 g	19 g
50 g	50 g	125	7,6 g	2,1 g	9,6 g
150 g	150 g	374	23 g	6,2 g	29 g
200 g	200 g	498	30 g	8,2 g	38 g
250 g	250 g	623	38 g	10 g	48 g

Câte calorii are 100 g de hering de baltă?

100 g de hering de baltă are 249 kcal, 15 g proteine, 4,1 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de hering de baltă?

50 g de hering de baltă are 125 kcal, 7,6 g proteine, 2,1 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de hering de baltă?

150 g de hering de baltă are 374 kcal, 23 g proteine, 6,2 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de hering de baltă?

200 g de hering de baltă are 498 kcal, 30 g proteine, 8,2 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de hering de baltă?

250 g de hering de baltă are 623 kcal, 38 g proteine, 10 g glucide și 48 g grăsimi.

Sursa: slv 1300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre