Știi ce ai în farfurie
hering de baltă
Calorii și informații nutriționale
poșat cu sare
131
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi4,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 55 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre hering de baltă
Câte calorii are 100 g de hering de baltă?
100 g de hering de baltă are 131 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de hering de baltă?
50 g de hering de baltă are 66 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de hering de baltă?
150 g de hering de baltă are 197 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de hering de baltă?
200 g de hering de baltă are 262 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de hering de baltă?
250 g de hering de baltă are 328 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: slv 1329 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
