Știi ce ai în farfurie
Hering
Calorii și informații nutriționale
sărat, poșat
246
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 246 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 9,8 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 29 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 39 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 49 g | 0 g | 48 g |
Alimente similare
- Hering săratgata de utilizat, la conservă208 kcal / 100 g
- Hering de baltăpoșat cu sare131 kcal / 100 g
- File de heringdat prin făină, prăjit188 kcal / 100 g
- Hering marinatscurs137 kcal / 100 g
- Hering prăjitdat prin făină, prăjit în grăsime216 kcal / 100 g
- Icre de heringsărate147 kcal / 100 g
- Hering atlanticafumat, în conservă în saramură167 kcal / 100 g
- Salată de heringcu cartofi83 kcal / 100 g
- Hering de Atlanticprăjit201 kcal / 100 g
- Rulouri de heringmarinat, conservat, scurs99 kcal / 100 g
Întrebări despre Hering
Câte calorii are 100 g de Hering?
100 g de Hering are 246 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hering?
50 g de Hering are 123 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hering?
150 g de Hering are 369 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hering?
200 g de Hering are 492 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hering?
250 g de Hering are 615 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 48 g grăsimi.
Sursa: slv 1327 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
