Știi ce ai în farfurie
Hering
Calorii și informații nutriționale
fiert, în aspic
168
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 168 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6,4 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 32 g | 0 g | 32 g |
Alimente similare
- Hering marinat209 kcal / 100 g
- Hering săratgata de utilizat, la conservă208 kcal / 100 g
- Hering atlanticcrud158 kcal / 100 g
- File de heringpane, prăjit229 kcal / 100 g
- Rulouri de heringmarinat, conservat, scurs99 kcal / 100 g
- Hering prăjitdat prin făină, prăjit în grăsime216 kcal / 100 g
- Hering de baltăpoșat cu sare131 kcal / 100 g
- Salată de heringcu cartofi83 kcal / 100 g
- Hering de Atlanticprăjit201 kcal / 100 g
- Icre de heringmoale, crud91 kcal / 100 g
Întrebări despre Hering
Câte calorii are 100 g de Hering?
100 g de Hering are 168 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hering?
50 g de Hering are 84 kcal, 6,4 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hering?
150 g de Hering are 252 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hering?
200 g de Hering are 336 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hering?
250 g de Hering are 420 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T840000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
