Știi ce ai în farfurie
file de hering de baltă
Calorii și informații nutriționale
prăjit cu sare
122
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 9,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre file de hering de baltă
Câte calorii are 100 g de file de hering de baltă?
100 g de file de hering de baltă are 122 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de file de hering de baltă?
50 g de file de hering de baltă are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de file de hering de baltă?
150 g de file de hering de baltă are 183 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de file de hering de baltă?
200 g de file de hering de baltă are 244 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de file de hering de baltă?
250 g de file de hering de baltă are 305 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: slv 1333 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
