Știi ce ai în farfurie
hering de baltă
Calorii și informații nutriționale
crud cu sare
162
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi7,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 59 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
Întrebări despre hering de baltă
Câte calorii are 100 g de hering de baltă?
100 g de hering de baltă are 162 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de hering de baltă?
50 g de hering de baltă are 81 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de hering de baltă?
150 g de hering de baltă are 243 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de hering de baltă?
200 g de hering de baltă are 324 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de hering de baltă?
250 g de hering de baltă are 405 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: slv 1274 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
