Știi ce ai în farfurie

Hering

Calorii și informații nutriționale

sărat, pane, prăjit, de casă

289

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide4 g

Grăsimi24 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	289	14 g	4 g	24 g
50 g	50 g	145	7,1 g	2 g	12 g
150 g	150 g	434	21 g	6 g	36 g
200 g	200 g	578	28 g	8 g	48 g
250 g	250 g	723	35 g	10 g	61 g

Câte calorii are 100 g de Hering?

100 g de Hering are 289 kcal, 14 g proteine, 4 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hering?

50 g de Hering are 145 kcal, 7,1 g proteine, 2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hering?

150 g de Hering are 434 kcal, 21 g proteine, 6 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hering?

200 g de Hering are 578 kcal, 28 g proteine, 8 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hering?

250 g de Hering are 723 kcal, 35 g proteine, 10 g glucide și 61 g grăsimi.

Sursa: slv 1299 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre