Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
crudă
344
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide64 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 344 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 7,5 g 27%
- Zaharuri 3,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 64 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,7 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 96 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 27 g | 128 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 160 g | 5,5 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oucrude353 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, crud347 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu369 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Pasteuscată, îmbogățită371 kcal / 100 g
- Făină de grâu integrală282 kcal / 100 g
- Orez integralcrud350 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 344 kcal, 13 g proteine, 64 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 172 kcal, 6,7 g proteine, 32 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 516 kcal, 20 g proteine, 96 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 688 kcal, 27 g proteine, 128 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 860 kcal, 33 g proteine, 160 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 811 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
