Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fiartă
134
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide24 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,6 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,4 g | 36 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, fiert127 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Cușcuș din grâu integralfiert114 kcal / 100 g
- Paste semi-integralefierte, fără sare adăugată173 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 134 kcal, 5,6 g proteine, 24 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 67 kcal, 2,8 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 201 kcal, 8,4 g proteine, 36 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 268 kcal, 11 g proteine, 47 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 335 kcal, 14 g proteine, 59 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2157 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
